太极散手功夫哪里寻?? 陆天携不成熟的武当太极散手功夫，诚与天下太极散手爱好者共勉！！ 附： 武当太极散手基本功，也是高级功-----通身(若干单势) 练习目的：周身...

常子轩讲解陈式太极拳擒拿摔法平沙落雁...

有的人习练太极拳多年，但不知太极拳之理，每天只能以肢体运动，日复一日，年复一年。毫无进展，只能算做太极操。如能明白太极拳拳理，并把它融会贯通，日后加上...

打套路虽然是一个人在那里比划，但是心里要有两个人。我向他哪里出手，他怎么还击，心里要有两个人影在打架。不能只想着自己一个人的动作，或只想着师傅的动作。...

一般回答是看自己的手。其实看自己的手必然导致心目中只有自己，只注意自己的肢体，却不想对手的状态。君不见，现代太极拳打倒撵猴时，要求眼看着向后甩动的那只...

不少弟子学了很长时间，一交手就是进不去，那个顶劲就是解决不了。因为他身上还是杠子劲，不是矛盾劲。一根杠子，挡住了一点，整个杠子都被挡住了。 一条蛇，挡...

好多太极爱好者询问我有关拳架的优劣与练功的关系问题。我想就此简单谈谈自己的看法。 首先打一个比方，一个学生想成为书法家，他首先要做的大概是两件事；一；...

太极拳发展至今，理论知识浩如烟海各种典籍汗牛充栋，不同门派有不同的知识说法，不同套路亦有不同讲究门道，恰当的理论知识能够使太极拳爱好者提升很快，但过多...

修学太极拳的目的是修养身心，修养身心的主要途径是太极思维（龙和凤、河图和洛书、阴阳中等中华核心思维）、太极内功心法（筑基内功、行拳心法、行走坐卧不离这...

从物理学的观点看，人是一个物体，自身有重量。人自身的重量是向下的，也就是向地面垂直的，这也符合牛顿的万有引力定律。这个力我们称之为人的重力。 人要站在...