从物理学的观点看，人是一个物体，自身有重量。人自身的重量是向下的，也就是向地面垂直的，这也符合牛顿的万有引力定律。这个力我们称之为人的重力。

    人要站在地面上，必然有一个向下蹬地的力，若不蹬地他就瘫倒在地上了。在传授太极拳的领域，看到许多人在讲松，不知道他们的具体含义是什么。至少是人站在地面上骨骼不能松，必须站立得住。立身中正，也就是托得起自己的重力，而且在立身中正的情况下人是最省力的。如果做不到这一点，人若是身体倾斜，实际上会加大使用的力气，且内劲无从说起。

    这样，人体自身的力就分为两个方面：人体的重力和人向下蹬地的力，就形成一对矛盾的力。

    再看太极拳运动的力。

    太极拳运动，是人体托负着重力的运动，是重力在两腿之间变换。一方面是重心的变换，另一方面仍要向上托起自身的重力，这就是蹬地。只要是蹬地，必然会产生起伏。重力加于一条腿之上时是起，重力移于两腿之间时是伏，或者说是落。许多拳种讲打拳架时不要起伏，要看在什么条件下讲。事实上，只要是两腿变换重力，必然会产生起伏。问题在于，人们控制不让起伏，实际上只是看起伏的幅度不太大而已，即使是大师们表演的视频，也不可能完全杜绝起伏。

    太极拳运动之源在于起伏，起伏就是重力在两腿之间变换。没有这种起伏，就没有太极拳的运动，太极拳内劲的运动更无从谈起。推而广之，人的任何体育运动都是人的运动，也要遵循这样的规律。